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05월 27일 (음식 1188kcal, 운동 390kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 465kcal
1188/ 1514 kcal
390/ 252 kcal
아침식사375kcal(31.57%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회,150ml)
115kcal
점심식사473kcal(39.81%)
쟁반짜장 (1인분, 317g)
473kcal
오후간식340kcal(28.62%)
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml)
132kcal
도쿄 바나나 (1개,100g)
96kcal
[한겨레플러스 초록마을] 미니딸기롤케이크 (1회분, 30g)
112kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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