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Q.몸이 이상한건가요?왜이러죠
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일단 본론부터 들어가자면.

밥을 먹으면 그 먹은 순간에 배가 부르게되니까 보통 살이 쪄있잖아요?

먹기전보다?

먹은후에 소화가 되고 운동을하고 잠을자면 보통 조금이라도 살이 빠져있기 마련이잖아요?

자고 일어나도 빠지는데.

근데 아무리 화장실가서 변을 본다한들 운동을 해도 잠을자도

그 먹은후에 몸무게가 그대로입니다.

안줄어요. 점심먹고 저녁에 운동하고 자고일어나도 안빠져있고

계속 찐상태에서 다음날에 밥을 먹으면 그대로 찝니다.

운동을해도요. 하루에 한끼먹습니다.

먹을 시간이 부족하고 애매해서 점심만 먹는편이에요.

근데 살이 점심먹고 불어난 후 몸이 유지되면서 계속 살이 점점 차오릅니다.

하루에 1키로씩 찌고있어요 어떻게 된거죠?..
  • 썰썰
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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • 9년전-현재
  • 04.26 20:12
  • 1년동안이나..한끼를먹어서 몸이 먹는족족 다흡수시켜버리는게아닐까요??
    음식섭취가 몸이필요로하는것보다 적어서 몸이 스스로 자기자신을지키려고
    무조건 흡수시키는 체질로 바꿔버렸나보네용...
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초보
  • 구절초2
  • 04.26 20:08
  • 하루한끼드시니 몸이 비상상태인가봅니다..지나친적은섭취는..오히려부작용을...제가본바로그렇습니다
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초보
  • 썰썰
  • 04.26 15:01
  • 근데 하루에 한끼먹는게 요며칠이아니라 일년정도됬어요..한 이주일에 두번정도는 점심저녁 먹어주고요ㅠㅠ근데 갑자기 이렇게 되버리니 난감하네요..
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다신
  • 핑코♥
  • 04.26 14:59
  • 한끼드시는게 문제구요 한꺼번에 먹는것보다 나눠서 드시는게 더 좋아요..
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 04.26 14:14
  • 오늘을첫날처럼♡ 우리몸도 발란스가 중요하지싶어요 한끼의 폭식이 몸에 더 나쁠수 있어요 아침 저녁 간단하게 드실만한거 찾아보세요^^개인적으로 고구마 라떼 추천합니다 ^^포만감도 좋아요
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초보
  • 썰썰
  • 04.26 14:08
  • 하루에 한끼를 먹는데 적은양이아니라 아 배가부르구나 할정도로 먹어요..ㅠ
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 04.26 14:08
  • 전문가가 아니지만 하루한끼가 문제인듯 보여요 너무 적게 먹음 몸이 버텨나가기위해 에너지로소비하기보다 비축하지않을까요?제 짧은 소견입니다ㅜ
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초보
  • 썰썰
  • 04.26 14:07
  • 아뇨 스쿼트도하고 나름 복근운동도 하고있고 나가선 줄넘기도 하는편이예요..
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입문
  • 토레스까지마
  • 04.26 14:06
  • 근력운동을 안해서 기초대사량이 낮아서 그런게아닐까요?
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