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05월 27일 (음식 1173.2kcal, 운동 390kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 321kcal
1173/ 1324 kcal
390/ 220 kcal
아침식사321kcal(27.39%)
뉴스킨쉐이크바닐라맛 (1회분, 33g)
115kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
삶은 호박고구마 (1개,75g)
116kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
점심식사363kcal(30.95%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
단호박샐러ㄸ (1회분, 100g)
120kcal
스파게티 100g (1회분, 100g)
150kcal
오후간식319kcal(27.19%)
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사170kcal(14.49%)
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포,33g)
115kcal
뉴스킨프로틴파우더 (1회분, 15g)
55kcal
운동390kcal
자전거 타기 (30분)
300kcal
덤벨 스텝업 (15분)
90kcal
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