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05월 27일 (음식 718kcal, 운동 269kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 1064kcal
718/ 1815 kcal
269/ 302 kcal
아침식사40kcal(5.57%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
오후간식397kcal(55.29%)
[남양] 카와 스모키리치라떼250 (1개, 250ml)
165kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml)
130kcal
저녁식사281kcal(39.14%)
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml)
130kcal
찐고구마 (1개, 200g)
151kcal
운동269kcal
런지(세트) (30회)
8kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
덤벨 사이드 밴드 (10분)
60kcal
런닝머신 걷기 (45분)
182kcal
  • 린올
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