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  • 실종된복근찾기·초보
  • 2016.05.28 14:04
05월 27일 (운동 584kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 2040kcal
0/ 1747 kcal
584/ 291 kcal
아침식사0kcal(0%)
4:20 페스츄리1/2. 불가리스2. 커피1
점심식사0kcal(%)
14시 계란2개반. 단호박3쪽. 고동국. 현미밥1/2.콩나물브로콜리.소금김

적당히 골고루 맛있게 먹었다 기분좋음^^
오후간식0kcal(%)
16:30 아몬드15. 호두1. 두유1
19시 4킬로 돌아도니면서 주워먹기 ㅠ
순데간. 허파 . 냉동만두. 요플레등등 ㅠ
살빼기 개힘듦 ㅠ 에라이
저녁식사0kcal(%)
17:30~18:30 바나나1. 참외1. 단호박4쪽. 삶은계란1/2. 로만밀식빵1
운동584kcal
까치봉 (55분)
 584kcal
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