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  • 몸은만들어진다.·입문
  • 2016.05.27 22:34
Q.간식을 못끊겠어요 ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 점심까지 저녁먹기전 5시까지 잘버티다가 5시만되면
급격히 진짜 당이 덜어지는 느낌이 들고 ㅜㅠㅠㅠ너무너무 배가고파여 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁에도 탄수화물먹게되고 ㅜㅜㅜㅜ
간식 달달한것좀 손에서 놓고 싶은데 그 시작을 어떻게 해야하나요
도와주세요 ㅜㅜㅜ
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댓글 (3)

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지존
  • 잠냥이
  • 05.28 19:35
  • 저 요번에 카카오샀어요 커피대신 마시고 있어요 단거 좀 덜 땡겨요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • k민지
  • 05.27 23:32
  • 저도 방울토마토나 계란흰자 먹고싶어요ㅠㅠ 간식 끊기 너무 힘들죠.. 저도 어제오늘 못참고 케익을.. 먹고 빡시게 운동하는수밖에 없죠😭
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초보
  • 애둘맘복숭아
  • 05.27 23:23
  • 방울토마토나 견과류로 허기를 조금달래보셔용
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