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05월 27일 (음식 804kcal, 운동 208kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

아침식사142kcal(17.66%)
[햇살푸드]두부닭가슴살 (1회분, 100g)
119kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
점심식사240kcal(29.85%)
[햇살푸드]두부닭가슴살 (1회분, 100g)
119kcal
아몬드 (4개)
28kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식121kcal(15.05%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
청포도 (1/4회분, 25g)
11kcal
저녁식사301kcal(37.44%)
아몬드 (1개,1g)
7kcal
[햇살푸드]두부닭가슴살 (1회분, 100g)
119kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
[동원] 군밤장수 (1봉지,80g)
152kcal
운동208kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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