1387/ 1210 kcal
960/ 201 kcal
[삼립식품] 하이면 사누끼식 가쓰오우동 (1봉, 230g) | 355kcal |
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 148kcal |
떡볶이떡 (1회분, 2g) | 80kcal |
오뎅 (1소접시, 50g) | 100kcal |
양파피클 (1인분, 150g) | 84kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 86kcal |
마늘빵 (1회분, 100g) | 100kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 120ml) | 50kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
두부찌개 (1인분, 0g) | 200kcal |
런닝머신 걷기 (106분) | 630kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 80kcal |
버피테스트(세트) (75회) | 150kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 50kcal |
데드리프트 (10분) | 50kcal |
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