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05월 28일 (음식 1485kcal, 운동 390kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
1485/ 1785 kcal
390/ 297 kcal
아침식사913kcal(61.48%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 150g)
262kcal
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[하나푸드] 흑마늘러스크 (2회분, 80g)
250kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (3/4스몰, 9oz)
135kcal
저녁식사572kcal(38.52%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
[동원] 싱싱소세지 (1회분, 50g)
95kcal
[던킨] 베이글 러스크 갈릭 (1조각, 22g)
75kcal
운동390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
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