903/ 1641 kcal
342/ 273 kcal
군고구마 (1/4개, 37g) | 49kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
보통 걷기 (120분) | 342kcal |
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