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  • 오루시아·지존
  • 2016.05.29 07:57
05월 28일 (음식 1358kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 955kcal
1358/800 kcal
0/ 397< kcal
아침식사552kcal(40.65%)
흑미밥 (1공기, 120g)
 167kcal
닭가슴살 (0회분, 160g)
 163kcal
토마토 (1개, 160g)
 22kcal
달걀 (2회분, 110g)
 152kcal
마늘 (1회분, 40g)
 48kcal
점심식사294kcal(21.65%)
갑오징어 볶음 am 11:00
갑오징어 (1회분, 100g)
 57kcal
흑미밥 (1공기, 170g)
 237kcal
오후간식96kcal(7.07%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
 96kcal
저녁식사416kcal(30.63%)
흑미밥 (1공기, 150g)
 209kcal
닭가슴살 (0회분, 160g)
 163kcal
오이 (1/2개, 105g)
 9kcal
토마토 (1개, 250g)
 35kcal
  • 오루시아
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05월 28일 (음식 1307kcal, 운동 558kcal)
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 오루시아
  • 06.19 22:40
  • 상콤매력녀 제가 백수라 시간이 많아요~😆 맛있게 먹으면서 살을 뺄 수도 있을것같아 부지런히 만들어 먹고있네요.
    28일동안 함께 으샤으샤 해요. 파이팅!
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초보
  • 상콤매력녀
  • 06.19 22:34
  • 요리를 잘하시고 즐겨하시는듯~
    전 요리할 정성이 부족하네요.
    생활하는 것도 힘들어~~ 헥헥!!
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지존
  • 오루시아
  • 05.29 14:19
  • Rapunzel 네 돌아왔어요😆
    다욧 모임 친구들이 남은 2개월이라도 잘 해 보자고 꼬셔줘서 왔네요~~😄
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다신
  • Rapunzel
  • 05.29 13:40
  • 우와~ 건강식!!
    루시아님 돌아오셨나요?.. 귀요미 시아님냥이 완전 귀여워~~~^^
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