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05월 28일 (음식 679kcal, 운동 600kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
679/ 800 kcal
600/ 539 kcal
아침식사60kcal(8.84%)
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
50kcal
점심식사169kcal(24.89%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
닭백숙 (1/4작은뚝배기, 62g)
52kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
27kcal
수박 (1/2조각, 62g)
12kcal
저녁식사450kcal(66.27%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
파프리카 (2회분, 200g)
40kcal
[청우식품] 왕소라형과자 (1회분, 75g)
320kcal
운동600kcal
공부 (120분)
360kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
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