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  • 아라니aa·정석
  • 2015.04.29 22:52
배고픈밤...ㅋㅋ
어제회식하구....오늘운동할려니 힘드네요
이제 스피닝3주째....ㅋㅋㅋㅋㅋ
바지가 약간헐렁햇지만 어제과식으로 다시 돌아온느낌이드네여~!!ㅜㅜ

다들힘내세용~~~
  • 아라니aa
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댓글 (5)

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초보
  • 43kg할수있다
  • 04.30 00:27
  • 저도 오늘부터 스피닝 시작했어요!!! 오랜만에 운동해서인지 잘못 따라한건지 무릎이 약간 욱씬거리지만 꾸준히 힘내봐야겠어요ㅋㅋㅋ홧팅이용
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 04.29 23:11
  • 부작용도 있다고... 근육이 녹인다는... 괜찮나요??
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정석
  • 아라니aa
  • 04.29 23:10
  • 미친뱃살ㅠㅠ 진짜 첫수업할때 시작하고 5분만에 나가고싶엇는데ㅋㅋㅋ지금은 요령생겨서 잘따라해요~~~ 저두허리좋은편은 아닌데 그렇게 무리가 가진않네여~?ㅋㅋㅋ 대신 토할것같애요 힘들어서ㅎㅎ
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 04.29 23:03
  • 스피닝 힘들지 않나요? 허리가 아파서 ... 해보고는 싶은데...
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 04.29 22:53
  • ㅎᆞㅎ 힘내세염
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