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05월 29일 (음식 1529kcal, 운동 312kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 166kcal
1529/ 1659 kcal
312/ 276 kcal
아침식사113kcal(7.39%)
참외 (1개, 350g)
108kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
점심식사643kcal(42.05%)
로제파스타><;;;노랑파프리카 0.5 빨간파프리카 0.5 브로콜리 0.5 칵테일새우 많이 양파작은거4개 파스타면1 옥수수콘 많이 팽이버섯무려 한봉지
칼로리는 몰랑~~~ 기름 없이 볶기
토마토스파게티 (1인분, 500g)
643kcal
오후간식738kcal(48.27%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
210kcal
식빵 (5쪽, 200g)
500kcal
저녁식사35kcal(2.29%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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