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05월 29일 (음식 1162kcal, 운동 195kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1162/ 1344 kcal
195/ 224 kcal
아침식사60kcal(5.16%)
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사360kcal(30.98%)
[파리바게뜨]정통호밀식빵 (1봉지, 150g)
360kcal
오후간식570kcal(49.05%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 150g)
360kcal
[크라운제과] 그레이스 (2회분, 42g)
210kcal
저녁식사172kcal(14.80%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 50g)
94kcal
운동195kcal
보통 걷기 (75분)
195kcal
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