1775/ 1880 kcal
295/ 313 kcal
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
바지락칼국수 (1/2인분) | 419kcal |
콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
귀리 (1회분, 100g) | 317kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
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