932/ 1394 kcal
240/ 232 kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 177g) | 105kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
정글래미밥 (1회분, 100g) | 153kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
스타벅스 에스프레소 (1병, 200ml) | 95kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
호밀빵 (1/4회분, 85g) | 224kcal |
찐고구마 (1개, 113g) | 85kcal |
연어샐러드 (1/4인분, 47g) | 66kcal |
타바타 운동 (30분) | 240kcal |
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