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05월 30일 (음식 1291kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

실패 1090kcal
1291/800 kcal
0/ 599< kcal
아침식사556kcal(43.07%)
닭가슴살 한덩이
양배추 1/5
파프리카 1/5
청량고추 하나
오리엔탈드레싱소스 약간
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
점심식사590kcal(45.70%)
카레라이스
계란국
돈육카레라이스 (1대접,240g)
590kcal
오후간식4kcal(0.31%)
아메리카노 한잔
카누
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
저녁식사141kcal(10.92%)
닭가슴살 한덩이
파프리카 1/4
땡초 하나
깻잎 14장
[하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분,100g)
102kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
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