784/ 800 kcal
637/ 409 kcal
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 113kcal |
부침개 (1소접시, 170g) | 241kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
보통 걷기 (60분) | 449kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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