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05월 30일 (음식 442kcal, 운동 722kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 1110kcal
442/ 995 kcal
722/ 165 kcal
아침식사57kcal(12.90%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사169kcal(38.24%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
열무냉면 (1/4인분, 200g)
131kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식46kcal(10.41%)
초콜릿 (1/4인분, 1g)
12kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
저녁식사170kcal(38.46%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
잡곡밥 (1/4공기, 32g)
47kcal
까르보나라 떡볶이 (1/4인분, 46g)
88kcal
운동722kcal
보통 걷기 (160분)
396kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
하늘자전거 (11분)
66kcal
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