카카오스토리에 올렸구요 ..
전 20살이 임신으로 90키로까지 갔었습니다..
둘째를낳고 약으로 20키로를 감량했었지요..
그런데...다시 요요가와서 75~8키로를 왔다갔다.....했어드랬죠..ㅠㅠ 그러다가 환경미화원일을 하게됐어요..6시간정도 꾸준이 걸으며 하는일이다보니 안일하게 생각하여 먹어도 안찌겠지 ..했었죠...
그런데.....78.6.....어깨가 아프고 무릅이..아프고
안해본게 없어요...간헐적 단식 .저염식.약도 먹었구요...
인제30을 넘으니...안빠져요...약먹으니 몸이 아프고 부작용도 생기구요..그리고 저염은 머리가 넘 아프고...그리고 부작용으로 탈모가......ㅠㅠ
그러다가 다신을 알게됐어요 ..지금 29일 차됐거든요 4.5키로정도 감량했어요..제가 약도 .저염도 간헐단식도 ..하지않고 감량이 돼었다는게 넘 신기했고 새로운 경험을 하게 돼었습니다..다른분들에게도 전파중에 있구요...같이 다이어트 하자구 말이에요 이곳에 있는 칼럼 거진 읽으니 내몸을 알아가는게 신나고 잼있네요 ..저는지금 다신에 중독되어 열심히 하는 중 임니다..안돼도 함도전해 봄니다..
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