1672/ 1391 kcal
722/ 231 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
건새우볶음 (1소접시,20g) | 66kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
고등어구이 (1토막, 50g) | 131kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
송이버섯구이 (1인분,0g) | 80kcal |
시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
건새우볶음 (1소접시,20g) | 66kcal |
사이클 (20분) | 180kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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