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05월 31일 (음식 536kcal, 운동 400kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1312kcal
536/ 1737 kcal
400/ 289 kcal
아침식사145kcal(27.05%)
밤고구마 (1회분, 50g)
64kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 180ml)
81kcal
오후간식40kcal(7.46%)
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분,150ml)
40kcal
저녁식사351kcal(65.49%)
리얼갈릭 닭가슴살 간이살짝되있고 맛있음 무난
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회,100g)
123kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
운동400kcal
산책 걷기 (60분)
400kcal
  • 11cm
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