큰 변화는 없지만 전체적인 붓기가빠진거같아요 매주 조금씩 새로운자세를 배우며 알게되는 재미와 내 몸의 자극되는부분을 느끼며 수업을 했어요 식단관리와 꾸준한 운동으로 조금씩 아주 미세한 변화가 보여서 힘이나서 열심히 하게되는거같아요 운동하는동안 영주쌤이 저에게 온통 신경을 써주셔서 집중이 흐트러질수없고 딴생각할수있는 시간조차 버거운, 그만큼 짧고굵게 운동효과 만점의 시간이였네요 앞으로도 운동하는 매 시간 몸의 작은변화가 이루어지길 바라며.. 감사합니다!
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