841/ 1730 kcal
670/ 288 kcal
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
코카콜라 (1캔, 150ml) | 68kcal |
[맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 55g) | 181kcal |
양파 (1개, 25g) | 8kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
당근 (1토막, 55g) | 18kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[풀무원] 아몬드&호두드레싱 (1큰술, 20g) | 75kcal |
Streching (30분) | 120kcal |
9 Exercise 4 A Flat Stomach (10분) | 200kcal |
Total Arm Workout (12분) | 50kcal |
Milet Cyrus Workout (20분) | 300kcal |
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