997/ 2413 kcal
464/ 402 kcal
참외 (1/4개, 40g) | 12kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g) | 150kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
참외 (1/4개, 60g) | 18kcal |
찐고구마 (3/4개, 180g) | 136kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
찐고구마 (1/4개, 63g) | 48kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 284kcal |
헬스 (30분) | 115kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
0
122
