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06월 01일 (음식 1214kcal, 운동 900kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

실패 634kcal
1214/800 kcal
900/ 1120< kcal
아침식사351kcal(28.91%)
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g)
351kcal
점심식사580kcal(47.78%)
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g)
275kcal
[뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 109g)
295kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오후간식34kcal(2.80%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
저녁식사249kcal(20.51%)
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g)
245kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
운동900kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
런닝머신 달리기 (3분)
18kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
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