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06월 01일 (음식 1505kcal, 운동 524kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1505/ 1253 kcal
524/ 208 kcal
아침식사58kcal(3.85%)
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 20g)
23kcal
야채샐러드 (1소접시, 35g)
35kcal
점심식사783kcal(52.03%)
[오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1인분, 230g)
487kcal
계란국 (1대접, 46g)
68kcal
만득이핫도그 (1개, 90g)
216kcal
깍두기 (1인분, 40g)
12kcal
오후간식153kcal(10.17%)
[해태] 바밤바 (1회분, 75g)
85kcal
수박 (1조각, 340g)
68kcal
저녁식사511kcal(33.95%)
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
떡갈비 (1회분, 160g)
333kcal
된장찌개 (1인분, 40g)
15kcal
운동524kcal
싸이클 실내자전거 (95분)
475kcal
조깅 달리기 (2분)
14kcal
방송댄스 (5분)
35kcal
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