1454/ 1527 kcal
240/ 254 kcal
[스타벅스] 문경오미자피지오 톨 (1회, 476ml) | 140kcal |
아마씨 (1.5스푼, 7g) | 55kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
바나나식초 (1회분, 30ml) | 59kcal |
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (1조각, 96g) | 290kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1.5개, 380g) | 288kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
[신라명과] 신라명과호밀빵 (1회분, 70g) | 207kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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