1137/ 1719 kcal
1290/ 286 kcal
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
당근 (1토막, 40g) | 13kcal |
오이 (1개, 160g) | 14kcal |
두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
웰메이드훈제닭가슴살 (1회분, 65g) | 74kcal |
쌈무 (1장, 30g) | 7kcal |
밤고구마 (1회분, 110g) | 140kcal |
감동란 (1개,50g) | 63kcal |
쌈추 (1회분, 40g) | 8kcal |
아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
[빙그레]아카페라 아메리카노 (1병,240ml) | 35kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) | 35kcal |
마카디아너츠초컬릿 (1회분, 8g) | 45kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
감동란 (1개,50g) | 63kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
토마토 (1개, 170g) | 23kcal |
아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분,15g) | 55kcal |
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 10g) | 41kcal |
벨록싱 (50분) | 625kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
밴드운동 (25분) | 187kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
V업 브이업 (10분) | 60kcal |
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