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06월 01일 (음식 1296kcal, 운동 114kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

실패 104kcal
1296/1293 kcal
114/ 215< kcal
아침식사183kcal(14.12%)
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml)
90kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사318kcal(24.54%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
부침개 (1/2소접시, 53g)
75kcal
오후간식270kcal(20.83%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
저녁식사525kcal(40.51%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g)
77kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g)
74kcal
해바라기씨 볶은것 (1종지, 13g)
79kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 25g)
90kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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