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06월 01일 (음식 1513kcal, 운동 390kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 165kcal
1513/ 1545 kcal
390/ 257 kcal
아침식사278kcal(18.37%)
닭가슴살샐러드 (1인분)
120kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사503kcal(33.25%)
찐고구마 (1.5개, 380g)
288kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식115kcal(7.60%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회, 180ml)
98kcal
저녁식사617kcal(40.78%)
순대 (3/4중간접시, 225g)
406kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
[농심] 튀김우동컵 (1/2컵, 31g)
135kcal
운동390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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