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06월 01일 (음식 1206kcal, 운동 1056kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1293kcal
1206/ 1730 kcal
1056/ 288 kcal
점심식사596kcal(49.42%)
[농심] 생생야끼우동 (1인분, 251g)
470kcal
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
샐러드+드레싱 (0.5회분)
75kcal
오후간식146kcal(12.11%)
저지방우유 (1컵, 110ml)
56kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 50ml)
90kcal
저녁식사464kcal(38.47%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 400g)
464kcal
운동1,056kcal
Streching (60분)
240kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach (10분)
200kcal
Total Arm Workout (12분)
50kcal
Milet Cyrus Workout (20분)
300kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
  • dieter_coco
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댓글 (1)

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정석
  • mollysmail
  • 06.01 23:38
  • 스트레칭 60분 멋져요
  • 답글쓰기

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