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  • 온레이·다신
  • 2015.05.10 23:43
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온레이 : 1000kcal 14일차(총848kcal)
5월 10일 일요일! 2주차 마지막날!
천칼로리식단 성공~🐙🐙

식단 사진입니다~(총848kcal)

아침 193kcal(향긋한깻잎)
점심 463kcal(강된장굿)
저녁 188kcal(더적게먹자)
간식 4kcal(아메리카노가 좋아짐)

점심사진입니다⬇⬇⬇

저녁사진과 간식사진입니다⬇⬇⬇

🐸운동관련 사진입니다...
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1000칼로리 식단 실패
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 05.11 07:27
  • 온레이 아... 저는 원래 밥을 그렇게 좋아하지 않아요 ^^;
    밥보다 반찬 많이 먹는 스퇄이라..
    근데 빵 과자 떡을 좋아 한다는게 함정 ㅡㅡ;;
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다신
  • 온레이
  • 05.11 07:13
  • 49.6👙 저도 님처럼 그렇게 해야하는데....밥을 아직 못 끊겠어요ㅎㅎ밥 거의 안먹는 방법이 있나욤~??😮
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다신
  • 49쩜9
  • 05.11 07:12
  • 온레이 저는 밥은 거의 안먹고 채소 두부위주로만 먹기 땜에 좀 더 낮게 잡으료고요~~ 😊
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다신
  • 온레이
  • 05.11 07:07
  • 49.6👙 점심을 너무 많이 먹어서 참고가 될지 모르겠네욤~😅😅
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다신
  • 49쩜9
  • 05.11 06:41
  • 강된장 463잡으셨네요~ 먹을때마다 얼마잡아야하나 고민이었는데.. 참고할게요~
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