view-top

06월 01일 (음식 1316kcal, 운동 306kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
1316/ 1326 kcal
306/ 221 kcal
아침식사233kcal(17.71%)
아침햄치즈토스트 (1회분)
233kcal
점심식사379kcal(28.80%)
돼지목살 (1회분,100g)
264kcal
김치볶음 (1인분, 100g)
41kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
오후간식366kcal(27.81%)
방울토마토 (1개, 250g)
40kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 20g)
57kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
체리 (1회분, 140g)
84kcal
저녁식사338kcal(25.68%)
[예스통상] 레이스사이어크림&어니언맛포테이토칩 (1회분, 60g)
338kcal
운동306kcal
전신 (10분)
130kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (4분)
28kcal
하늘자전거 (7분)
42kcal
플랭크 (1분)
6kcal
유산소 (5분)
100kcal
  • 버비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글