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  • 끼롱·정석
  • 2016.06.01 18:10
Q.포기해야될까봐요..
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다이어트 시작한지 한달이 다되가요..그동안 밥도 줄이고 군것질도 안했는데 요즘따라 군것질이 미친듯이 하고싶어요 오늘도 과자랑 초콜릿을 왕창먹었네용 삼키로정도 감량했는데 말짱도루묵이 될것같애요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어떻게요저ㅠㅠㅠㅠ
  • 끼롱
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회식 한번하면 몇칼로리 일까요?
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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • eiaK
  • 06.02 07:42
  • 다이어트는 폭식으로 실패하는게 아니라 포기하는 순간 실패하는거에요!! 다음부턴 폭식 안하도록 치팅데이를 만들거나 방법을 찾아가는거죠. 그러면서 자신의 방법을 찾는 겁니다! 노력하면 안되는것 없어요! 천천히 가더라도 도착하면 됩니다.
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지존
  • 에메랄드빛호수
  • 06.01 23:24
  • 전 먹고 싶을때 한입씩 먹어요. 초콜렛 1개 먹을꺼 반개 먹고 하루 칼로리 넘지않게 먹고 싶은거로요. 포기하지마세요. 아까워요. 낼 다시 운동 하면 되어요~^^화이팅!!
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정석
  • 끼롱
  • 06.01 21:27
  • 다욧박진감 그렇겠죠..?포기하면안되겠어요 힘낼께용 저희같이 힘내용
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정석
  • 끼롱
  • 06.01 21:26
  • 뚱꼉쓰 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운동하기도싫고 저는 운동도 잘안하고 먹는것만줄여서그런지 살이 더디게 빠지는것같애요ㅠㅠ
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지존
  • 다욧박진감
  • 06.01 21:10
  • 지금와서 포기하면 앞으로 다욧하기 힘들어여 낼부터 맘을 다잡고 다시 시작하세여 화이팅!
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정석
  • 뚱꼉쓰
  • 06.01 20:55
  • 3일운동안하고 먹고 3키로 늘었다 3일 저녁만 좀 줄이고 운동 2배로했더니 다시 돌아왔어요 낼운동 더열심히하시면 제자리로 돌아와요 포기하지마세요 한달이란시간이 아깝잖아요
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정석
  • 끼롱
  • 06.01 20:41
  • 짜앙♡ 저도요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ몸무게가 줄기는하는데 저를놀리는건지 ...내려갔다가 올라갔다가 ...후후
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정석
  • 끼롱
  • 06.01 20:41
  • 초보d 아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이세상에 맛있는게 왜그랗개 많은지...ㅠㅠ
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정석
  • 짜앙♡
  • 06.01 20:40
  • 전 한달째인데 몸무게도 눈바디도 전혀변화없네요....
    저도포기할까 고민하다가도 다신보면서 마음 다잡고잇어요...화이팅하세요
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입문
  • 초보d
  • 06.01 18:41
  • 괜찮아요
    저도 4킬로 감량했다가 다시 쪘어요
    그렇게 계속 도전하는거예요
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