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06월 01일 (음식 1685kcal, 운동 518kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 388kcal
1685/ 1864 kcal
518/ 310 kcal
아침식사65kcal(3.86%)
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml)
65kcal
점심식사765kcal(45.40%)
PM 12:00 짜파게티, 김밥 5개
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g)
610kcal
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
오후간식110kcal(6.53%)
PM 04:00 식빵 1조각
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
저녁식사745kcal(44.21%)
PM 07:20 오징어덮밥
오징어덮밥 (1인분, 500g)
500kcal
군만두 (3개, 90g)
231kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
운동518kcal
청소 : 가구 옮기고 대청소
만보걷기 ; 12,019보
집안청소 (40분)
128kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
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