932/ 2132 kcal
367/ 355 kcal
건국우유 흰우유 (1회분,180ml) | 130kcal |
오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
얼그레이 (1회분, 500g) | 5kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
나우 무맛 프로틴 (1회분, 28g) | 110kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1소접시, 60g) | 20kcal |
체스트프레스 (10분) | 77kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
인클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 (10분) | 70kcal |
케이블 컬 (10분) | 60kcal |
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