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689/ 1291 kcal
78/ 215 kcal
Casein (1회분,30g) | 91kcal |
오이 (1개, 150g) | 12kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
코티지치즈 (1회분, 200g) | 181kcal |
Rocka Whey (1회분, 18g) | 61kcal |
수박 (1조각, 605g) | 180kcal |
양파 (1.0개, 25g) | 35kcal |
바질 토마토소스 (1회분, 100g) | 35kcal |
사우어크라우트-Sauerkraut (1회분, 50g) | 12kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (4회분, 20g) | 70kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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