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588/ 1005 kcal
180/ 167 kcal
사과즙 (1인분) | 50kcal |
풋고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
[오뚜기] 연와사비 (1/4큰술, 3g) | 13kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
닭갈비 (1소접시, 100g) | 148kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
부추 (1회분, 5g) | 1kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
두부 (1회분, 45g) | 35kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
깨 (1회분, 5g) | 27kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
오이피클 (1종지, 30g) | 30kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
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