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  • 유또삐가뚛아욯·초보
  • 2015.05.12 17:16
Q.먹는양보다 운동양이 너무 많은가요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

복싱을 다니는데요~ 먹는양보다 운동양이 너무 많으면 안좋을까요?ㅜㅜ
  • 유또삐가뚛아욯
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댓글 (11)

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  • 이번이 마지막!
  • 05.14 14:23
  • 너무 안 드시면 몸에서 소량섭취한 음식을 축적한데요. 이렇게 운동 하시니까 적어도 기초대사량만큼은 드시는 게 어떨까 싶어요.
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정석
  • 포기는없다
  • 05.12 20:23
  • 헉....전 600칼로리먹고 아침저녁 걷기 1시간만 하는데도
    배고파서 힘든데...
    운동량이 저렇게많으신데 500칼로리밖에안드시다니...ㅜㅜ
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초보
  • 유또삐가뚛아욯
  • 05.12 19:15
  • 1세트당 350개씩 6세트한다고 적엇는데 저칼로리가 나왓어요!! 6000개는아닌듯해요..ㅎ
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.12 19:08
  • 하루줄넘기를6천개나...ㄷㄷㄷ
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.12 19:07
  • 복싱살많이빠지나요?줄넘기도 복싱에서 시키는거죠?
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초보
  • 유또삐가뚛아욯
  • 05.12 18:43
  • 점심만 1/2양정도만 먹고 진짜배고플때만 군것질하는편이에요ㅜ 저렇게하는데도 살이안빠져서 고민이에요....
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초보
  • 쏘유운
  • 05.12 18:26
  • 너무 적게드시는거 같은데... 저는 저리먹음 하루버티기도 힘들거 같은데 대단하세요ㅜ.ㅜ
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지존
  • ekdmslde
  • 05.12 18:20
  • 저거 드시고 운동도 저만큼이나하는데 어떻게 버티세요?..대단...
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초보
  • 유또삐가뚛아욯
  • 05.12 17:19
  • 살이 쉽게찌고 쉽게빠지는 타입이라ㅜㅜ더먹으면 쩌요!
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초보
  • 유또삐가뚛아욯
  • 05.12 17:18
  • 사진속에는 플랭크가 빠졋네요!!
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