179/ 1325 kcal
232/ 220 kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 47kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
호두 (1개, 5g) | 32kcal |
크랜베리 (1회분, 5g) | 2kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 5g) | 28kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
스텝박스 (5분) | 36kcal |
스텝 업 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (12분) | 36kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
스트레칭 (5분) | 15kcal |
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