1554/ 1675 kcal
158/ 279 kcal
걍 아침 (1회분, 350g) | 394kcal |
걍 급식 (1회분, 800g) | 630kcal |
아이스크림 (1회분, 10g) | 10kcal |
볶음밥 (1인분, 328g) | 520kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
플랭크 (02분) | 12kcal |
런지(세트) (45회) | 13kcal |
월싯(wall sit) (01분) | 8kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
계단오르기 뛰기 (2분) | 18kcal |
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