1702/ 1466 kcal
586/ 244 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
바나나 (5개, 500g) | 465kcal |
찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
버섯볶음 (1소접시,128g) | 98kcal |
현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
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