view-top

06월 02일 (음식 865kcal, 운동 560kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
865/ 830 kcal
560/ 138 kcal
아침식사256kcal(29.60%)
공복 코코넛오일/유산균
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
[파리바게뜨] 야채빵 (1개, 90g)
180kcal
야채볶음 (1/4소접시, 27g)
22kcal
점심식사271kcal(31.33%)
나물비빔밥 (1큰대접, 200g)
224kcal
햄부침 (1쪽, 10g)
21kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 20g)
26kcal
오후간식338kcal(39.08%)
[샤니] 치즈팡 (1봉지, 20g)
68kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 145ml)
90kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사0kcal(%)
실리마린1/프로폴리스/비타민1
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 구구오이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글