1606/ 2004 kcal
1146/ 334 kcal
사과 (1회분, 290g) | 165kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
복분자 (1회분, 300g) | 159kcal |
수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 150g) | 220kcal |
고추장멸치볶음 (1/2인분) | 144kcal |
진미채볶음 (1접시, 100g) | 277kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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