view-top

06월 02일 (음식 1606.3kcal, 운동 1146kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1211kcal
1606/ 2004 kcal
1146/ 334 kcal
아침식사165kcal(10.27%)
사과 (1회분, 290g)
165kcal
점심식사594kcal(37.00%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
복분자 (1회분, 300g)
159kcal
오후간식50kcal(3.11%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
저녁식사797kcal(49.63%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 150g)
220kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분)
144kcal
진미채볶음 (1접시, 100g)
277kcal
운동1,146kcal
요가 (60분)
150kcal
스피닝 (60분)
840kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 47가자웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글