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  • 해츄·다신
  • 2016.06.03 04:46
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하루 1000 칼로리, 팔&다리라인, 복근, 플랭크 후기
드디어 도전 완료했어요✌️
하루 1000칼로리는 생각보다 어렵지 않았는데,
복근은 12일차 부터, 플랭크는 180초 넘어가면서부터 고비가 오더라구요. 그래도 한게 아까워서 이 악물고 했어요.

다신 가입하고나서 썼던 다짐을 후기 쓰면서 읽고 있는데 ㅎㅎ우선 체중 상으로는 1차 목표 달성했어요.
중간에 했던 GM다이어트가 전 도움이 많이 된거 같아요.

케이크와 아이스크림을 참겠다는 목표는 반 달성 했어요.
아이스크림 중간에 한번 먹었어요. 케이크는 친구 결혼식 가서 먹으려고 잘 참고 있어요. 토요일날 케이크 먹을 생각하니 신나요. 💃

워낙 오랜 기간 모아뒀던 지방들이라 확 사라지진 않네요. 그래도 한달전에 안 잠기던 바지를 입을 수 있으니 대 만족해요.
자기 전에 6월 목표 세우려구요!
6월에도 같이 힘내요 :)
  • 해츄
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댓글 (17)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 06.03 22:36
  • jgood01 오늘 저 바지 입고 출근했어요 😊 다음 바지도 주문했습니다 ㅋㅋ
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다신
  • 해츄
  • 06.03 22:34
  • 다욧하셩 감사합니다 :)
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정석
  • 디룩디룩시러
  • 06.03 19:16
  • 바지 단추가~~~정말 그 인내와 노력에 박수드려요!!! 자극받고 갑니다~~~^^
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초보
  • 다욧하셩
  • 06.03 18:04
  • 멋져요 ㅠㅠ
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다신
  • 해츄
  • 06.03 13:32
  • 아이캔두잇1 감사합니다~
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다신
  • 해츄
  • 06.03 13:32
  • 별빛너울 플랭크랑 크런치가 👍🏼! 복근 만들어보려구요 ✌️
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다신
  • 해츄
  • 06.03 13:30
  • 앨리스321 스쿼트님에게 이 영광을 돌립니다 😊
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다신
  • 해츄
  • 06.03 13:30
  • 가자!! 55! 가자님도 화이팅이요~
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다신
  • 해츄
  • 06.03 13:29
  • 라보라보 팔다리는 티가 안나요 ㅠ 더 빡세게 근력을 해야하나봐요 🙈. 화이팅 감사합니당~
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다신
  • 해츄
  • 06.03 13:28
  • Gogogogoo 1차 도전이라 다신어플에서 시키는대로 한세트만했어요. 100초 넘어가면서 부터는 1분채우고 쉬고 나머지 하고 그랬구요. 2차 도전에는 세트 수를 늘려볼까봐요
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