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06월 03일 (음식 1355kcal, 운동 800kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 1333kcal
1355/ 2265 kcal
800/ 377 kcal
아침식사31kcal(2.29%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
점심식사765kcal(56.46%)
깐풍기 (1인분, 91g)
180kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 120g)
210kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
잡곡밥 (1/4공기, 72g)
107kcal
된장국 (1인분)
86kcal
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
오후간식93kcal(6.86%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사466kcal(34.39%)
잡곡밥 (1/4공기, 62g)
92kcal
굴비구이 (1토막, 70g)
124kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g)
86kcal
어묵조림 (1소접시, 83g)
81kcal
참외 (1개, 180g)
55kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
운동800kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
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