1407/ 1253 kcal
371/ 208 kcal
야채샐러드 (1소접시, 30g) | 30kcal |
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 20g) | 24kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
녹두밥 (1공기, 100g) | 346kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
꿀 (1회분, 8g) | 23kcal |
버터 (1큰술, 3g) | 22kcal |
치킨 (1조각, 45g) | 131kcal |
탱크보이 (1개, 100g) | 90kcal |
부대찌개 (1인분, 300g) | 233kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
방송댄스 (20분) | 140kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
샤워 (70분) | 171kcal |
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