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06월 03일 (음식 2168kcal, 운동 24kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

실패 200kcal
2168/2332 kcal
24/ 388< kcal
아침식사255kcal(11.76%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사979kcal(45.16%)
[동원] 새참잡채군만두 (1회분, 100g)
185kcal
비빔냉면 (1인분, 700g)
792kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
오후간식25kcal(1.15%)
[참선진] 내몸에비타C (1팩, 30ml)
15kcal
돌미나리 (1회분, 100g)
10kcal
저녁식사909kcal(41.93%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
쇠고기된장찌개 (2인분, 0g)
304kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
비엔나소세지 (3개, 24g)
72kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
운동24kcal
샤워 (10분)
24kcal
  • 가자67kg
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